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Toda la verdad acerca de la Kombucha; ¿Es buena o mala para la salud? (La crisis depurativas con la Kombucha)

Toda la verdad acerca de la Kombucha; ¿Es buena o mala para la salud? (La crisis depurativas con la Kombucha)

Toda La Verdad Acerca De La Kombucha; ¿Es Buena o Mala Para La Salud? (La Crisis Depurativa Con La Kombucha)

Mucha gente que escucha acerca de la kombucha sienten dudas cuando leen o cuando escuchan por primera vez acerca de ella, y no saben ni siquiera que esta es una bebida milenaria de naturaleza probiótica consumida por multiples civilizaciones en la historia y que a pesar de ello no tiene ni una sola muerte registrada a su nombre.

Pero ante la pregunta de que si la kombucha es buena o mala para la salud y de que si su consumo trae efectos secundarios negativos la respuesta corta seria que la existencia de estos posibles efectos secundarios no ocurre por el consumo de la Kombucha como tal.

Sino por el hecho de que cómo es la bebida reacciona con las toxinas existentes para expulsarlas del cuerpo, nuestro cuerpo sufre un proceso llamado “Crisis Depurativa”, en el que el cuerpo pasa por una serie de síntomas que son señal de que el cuerpo ha iniciado un proceso de desintoxicación.

Kombucha en vaso

Así que la Kombucha es definitivamente buena para nuestra salud, pero la verdad es que si bien pueden haber efectos secundarios relacionados a su consumo, la verdad es que estos efectos secundarios no son la norma general pero si son la norma general en casos de gente con mucha carga toxica que deciden empezar a tomar Kombucha y lo hacen empezando con grandes dosis en vez de con dosis más pequeñas.

Y esto también dependerá de que tantas toxinas estén alojadas en nuestro cuerpo en primer lugar, asi que la ocurrencia o no de efectos secundarios es totalmente relativa, el té de Kombucha no tiene ni una sola muerte registrada en sus 2000 años de ser consumida, algo que indica que estamos hablando de una bebida segura y con beneficios que la permitieron existir hasta el día de hoy con la gran fama mundial que posee.

La kombucha es 100% segura, pero realmente si existen riesgos de consumo con un cultivo contaminado con moho y este puede llegar a ser muy peligroso, pero aquí te muestro como identificar un cultivo de kombucha contaminado para que puedas evitarlo y podrás ver que es muy facil el distinguir un cultivo con moho y sin moho, ademas de que es bastante sencillo el cuidar y mantener a nuestros cultivos saludables libres de moho.

En el aspecto de los efectos secundarios, estos efectos no son exclusivos a la Kombucha, lo son con cualquier agente desintoxicador o hasta las dietas que busquen el desintoxicar, este concepto es conocido como “Crisis Depurativa”.

Y consiste en que para iniciar un proceso de curación es algo ocurrente que suceda primero una crisis depurativa ya que el cuerpo se está preparando para deshacerse de la carga toxica, y la liberacion de las toxinas por parte de las celulas que es lo que causa el malestar y los sintomas de la crisis depurativa.

Esta reacción es conocida médicamente como la Reacción de Herxheimer, y la verdad es que así ocurre con todas las curas naturales y homeopáticas, al igual que con la Kombucha, y esto sucede porque el cuerpo no olvida, todo lo malo que le diste en algún momento está almacenado en algún rincón del cuerpo, y este lo retiene hasta que hagamos algo para sacarlo. 

Trata de trotar 1 km y dime como te sientes, tu cuerpo no olvida jamás.

Las toxinas que queremos sacar se almacenan en las células de grasa en las articulaciones, y en los músculos y por esto puede ser duro sacarlas, aunque aquí te muestro maneras de adelgazar naturalmente para reducir estas toxinas y expulsarlas fuera del cuerpo.

El té de kombucha gracias a su ácido láctico recopila todas las toxinas para eliminarlas mejor, puede que el proceso llegue a ser molesto por que pensamos que debemos llegar a la buena salud inmediatamente, pero este es el camino que se debe tomar si queremos mejorar nuestra salud aunque sea molesto.

Aunque hay que decir, que el porcentaje de personas que sienten estos efectos adversos es muy bajo, y que este efecto ocurre por igual en todas las medicinas naturales, holísticas, y homeópatas, incluyendo dietas depurativas que inician un proceso de desintoxicación o expulsión de toxinas que consigue la limpieza de los ductos linfaticos del cuerpo para luego dar paso a la sanación realizada por nuestro propio sistema inmunologico. 

¡Es este, el principio naturalista de la verdadera sanación!

Lo que pasa con el té de kombucha y lo que lo hace particularmente excelente, es que se puede realizar de manera casera, económica y segura, así tendriamos una bebida probiotica que nos ayudaría a estimular y mejorar nuestras funciones del hígado y del organismo para realizar el proceso de desintoxicación que debe realizarse si se quiere curarse de la enfermedad y para tener y mantener una buena salud.

Estos efectos secundarios serán temporales y serán indicadores que nos mostraran que el té de kombucha está actuando en nuestro cuerpo y se están empezando a liberar toxinas, los posibles efectos secundarios pertenecientes a las “crisis depurativas” son los siguientes:

  • Dolores musculares o calambres.
  • En la artritis se sufre un periodo inicial en el que se intensifica la artritis.
  • Diarrea o flojera en el sistema digestivo.
  • Fatiga extrema.
  • Sensación de falta de descanso.
  • Dolores de cabeza.
  • Insomnio.
  • Congestión nasal.
  • Fiebre.
  • Erupciones en la piel.
  • Emociones fuertes o cambios de humor.
Calma en la mente

Estos efectos pueden llegar a pasar, más en realidad son raros en la mayoría de los casos y personalmente no he oído de nadie que haya sufrido del síndrome de herxheimer en su totalidad a no ser que esas personas estuvieran sufriendo de grandes enfermedades o que no hayan seguido la recomendación de empezar despacio con la Kombucha y hayan tomado una gran cantidad de manera inicial.

No debemos preocuparnos por esto si sufrimos una mini crisis depurativa, ya que este es un indicio de que el té de kombucha está preparándose para sacar a todas las toxinas y el cuerpo de esta manera va a poder empezar a limpiarse y a realizar una verdadera sanación y desintoxicación.

Es por esto, que se le recomienda a las personas consumir en el inicio, un tercio de vaso de Kombucha junto con el aumento en el consumo de agua, esto, para que el cuerpo vaya asimilando este probiótico lentamente.

Con la intención de ir aumentando su dosis con el pasar del tiempo hasta beber con tranquilidad un vaso o más al día de kombucha, así nos aseguraremos de que el ingreso del té en nuestro cuerpo no sea tan violento y no tengamos una crisis depurativa tan aguda, estas cosas también pueden ayudarnos en el proceso de la desintoxicación que se inicia con el consumo de Kombucha:

  • Beber buenas cantidades de agua.
  • Hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio al dia.
  • Recibir el brillo del sol.
  • Tomar el proceso de desintoxicación paso a paso, sin apresurar.
  • Sudar con la ayuda de ejercicios, saunas o demás métodos.
  • Evitar los químicos en muchas comidas y todas las toxinas de muchos alimentos.
Vaso de Kombucha espumosa

Por no mencionar, que consumir un té de un cultivo contaminado es obviamente peligroso, más detectar un cultivo contaminado de kombucha es muy fácil, si te interesa te muestro como reconocer el moho en la kombucha.

El cultivo de kombucha produce para si mismo, alcohol y ácido acético, lo cual protege al cultivo de kombucha eficientemente ante las infecciones y posibles invasiones bacterianas, lo que lo convierte en algo difícil de contaminarse si se siguen las recomendaciones generales de cultivo de kombucha para asegurarnos de que no se contamine.

Y así con este post, he contestado la pregunta de si la Kombucha es buena o mala para la salud, aqui podimos concluir que efectivamente si es muy beneficiosa, más sin embargo en casos en los que cause una crisis depurativa pueden haber efectos secundarios.

Al igual de que es peligroso el consumir de un cultivo contaminado con moho pero todos estos casos son eventos particulares, la verdad es que podemos definir que la Kombucha es MUY beneficiosa para la salud por sus propiedades probióticas para el cuerpo en las que nos ayuda de manera muy simple pero determinante a mantenernos saludables y a repeler la enfermedad.

Y con esto vamos concluyendo este post, espero que hayas podido resolver esta pregunta y hayas podido ver por medio de tu propio criterio si la respuesta a esta pregunta es adecuada o inadecuada, ahora te pido por favor, que compartas esta informacion con tus amigos y familiares si te ha parecido útil o interesante ya que eso extendería aún más el tema y podríamos encontrar nueva información o nuevas preguntas al respecto.

También te pido, que si tienes algo para agregar, comentar o preguntar lo hagas en la sección de comentarios de más abajo donde yo te responderé en cuanto pueda, por último, quiero compartirte más información por medio del miniblog de abajo para que puedas de manera precisa responder cualquier duda o inquietud que tengas acerca de la Kombucha y todo lo relacionado a su consumo.

¡Muchas gracias por leer!
¡Adiós y Hasta Pronto!

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